El camino que queda por delante es duro, 11 días de verdadero esfuerzo
Inspirado todavía por la caida libre desde 38km, afronto el plan de la semana con una idea muy clara, perseverar.
Ese «secreto» es la clave para el éxito. Puede que una vez falles, con suerte, dos o tres también. Pero si te rindes no sabes que pasará en esa próxima vez.
Estas semanas he tratado de mejorar la velocidad de movimientos parciales. Ahora me toca hacer eso mismo durante toda la forma, manteniendo la capacidad de cambiar súbitamente de ritmo lo que hará que mi overall suba enormemente.
En los próximos días os enseñaré más detenidamente las formas de espada y lanza ya que parece ultimamente que sólo hago mano vacía.
Veréis el reto que suponen unas formas tan técnicas y el porqué las escogí para este campeonato.
Esta semana también doblaré entrenos: lúnes y miércoles. Viernes descanso y sábado, esta vez si, entrenamiento con todo el equipo en los tapices de competición.
No hay una vuelta atrás, el tiempo corre. ¿Lo importante ahora? como dice mi amigo Mark de Wushuzilla la fórmula es sencilla:
Acción intensa en el tiempo de entrenamiento. Con un buen entrenador y los últimos recursos. Estando rodeado por atletas de alto nivel técnico, sumada a la creatividad del propio deportista ejecutando sus formas en el que lo mínimo nivel consiste en ser siempre el máximo exponente.
Cuando estás en una situación así…
Mejoras a la velocidad de la luz y compites a esa misma, o casi.
minutoveinte 