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La pereza del deportista

Pereza del DeportistaAhora que estabas tan a gustito, ¿tienes que volver a empezar?

Justo cuando menos dolores tenías. Nada de agujetas, energía por las mañanas y un humor inquebrantable para manejar el trabajo en laboratorio y ATP

¡TE TOCA! ¡Tienes que volver a empezar Minutoveinte!

Eso es lo que me ocurrió hace unas semanas. Después de un mes y medio de descanso deportivo tras el europeo, me encontraba tan bien… que sólo la idea de ponerme a entrenar otra vez para la temporada más larga de mi vida no era menos que pensar en el suicidio.

Latin Cup en Septiembre, ronda de exhibiciones de octubre a diciembre, Megaxoven en Ourense, III Open Solidario de Oleiros, Campeonato Gallego 2015, Nacional 2015 (obligado clasificar bien), algún Open por Europa, Preparación en China y definitivamente Mundial de Indonesia. De Julio 2014 a Noviembre 2015 sin un descanso oficial.

Todo esto no hacía menos que echarme atrás. Hasta que me detuve a leer mis notas de entrenamiento, los análisis de los campeonatos, las antiguas entradas de este blog… y lo encontré, la energía inagotable que hizo que llegara hoy hasta aquí, mañana me llevará hasta donde quiera llegar: la Fuerza de Voluntad.

No lo intentes, HAZLO. Coge las zapatillas, tus armas y sal a entrenar. En el medio del movimiento, volverá a despertar. Puede que no el primer día, ni las primeras semanas. Sabes que ese es el precio a pagar y estás dispuesto a afrontarlo.

¿Tienes miedo de volver a empezar?

¡Pon tu piloto automático a funcionar!

¿Quién soy? ¿De dónde vengo? ¿A dónde voy?

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Las preguntas fundamentales de la humanidad ¿tienen respuesta en Minutoveinte? Vamos a ver.

Cualquier gran proyecto requiere de ir a la esencia y para ello usamos estas preguntas vitales.

¿Quieres hacer LA TEMPORADA? Entonces, deja de correr, toma aire y reflexiona.

Minutoveinte es un deportista en progresión hacia su etapa de máximo rendimiento. Viene de 7 fantásticos años apostando, arriesgando y esforzándose para batir la marca año a año. Sigue probando y refinado los métodos de entrenamiento para sacar el máximo rendimiento de cada minuto de práctica. Todo ello con un objetivo claro: EUROPA.

Es el momento de moverse. Es el momento de volar hacia nuevas cotas de rendimiento.

Una vez has meditado profundamente todo lo hecho viene la pregunta definitiva de la cual no se ocupa la filosofía si no la religión del deportista: FUERZA DE VOLUNTAD (FdV)

 Ahora… ¿estás dispuesto a pagar todo el precio por tus objetivos?

¿Estás preparado? No pierdas un minuto más.  Muévete, piano, pero muévete y no dejes de esforzarte. Es una capacidad que cuanto más la uses más la mejorarás y se alimenta de lo mismo que te ayuda a conseguir:

OBJETIVOS

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El camino del Rendimiento

Camino del rendimiento

Lo has pensado muchas veces…

Si mejoro esta técnica, si consigo ese giro, una mayor apertura…

Ya sabes de qué hablo.

¿Cuál fue tu primera decisión? Puede que la más honorable y abnegada. Voy a convertir mis debilidades en fortalezas. Ahora pregúntate ¿cuál es el objetivo?

¿Cuál es tu objetivo?

El mayor fracaso es sucumbir a tu deseo de querer ser bueno en todo. De desear lo que no tienes. Eso te hará perder tiempo y mejorarás hacia ningún lugar.

Son palabras duras. Nadie te las dirá. Porque en el fondo queremos y creemos que todo es posible con esfuerzo, y en parte sí, pero escucha bien lo siguiente.

Tienes algo. Algo que quizás nadie hace como tú, y te encuentras cómodo con ello, sí, lo sabes. Pero llega un momento en el que, como estás cómodo con ello, no te preocupas más de mejorarlo. Vienen los pensamientos sobre tus debilidades, tengo que potenciar esto… bla bla bla.

Ahora es el momento. Afronta tus miedos a esforzarte de verdad en aquello que sobresales. Y no sólo sobresalgas. Sé el mejor.

Cuando eres consciente de que el secreto está ahí, te darás cuenta del segundo, sé consciente de tus debilidades y trabaja con ellas a fondo, muy a fondo, pero no pierdas energía en esfuerzos vanos que no conducen a ningún puerto,

Ahora, agarra tus miedos y enséñales cómo se entrena de verdad.